Lauftreff

Unser Läufer Guido Göcke vom Lauftreff Ortenstein war am vergangenen Wochenende beim 40. Haspa Marathon in Hamburg am Start. Für Guido war es bereits der zweite Marathon und das mit großem Erfolg: Er konnte seine persönliche Bestzeit um über 14 Minuten verbessern und erreichte das Ziel in starken 3:25:56 Stunden! 💪🔥 Wir gratulieren ganz herzlich zu dieser beeindruckenden Leistung und sind stolz auf dich, Guido! #fcoLauftreff #Marathon #haspamarathon #Hamburg

Am vergangenen Wochenende hieß es für unseren Lauftreff: drei Tage, viele Kilometer und jede Menge Teamspirit! Mit dem Fahrrad ging es über abwechslungsreiche und schöne Strecken Richtung Holland nach Groenlo – Ziel: der Ferien- und Freizeitpark Marveld. Vor Ort wartete ein aktives Programm auf unsere Sportler: Bewegung, Ausdauer und jede Menge gemeinsame Zeit standen im Fokus. Natürlich kam auch die Regeneration nicht zu kurz, beim Grillen und gemütlichen Zusammensitzen wurde neue Energie getankt 🔥 Am Sonntag ging es dann bei bestem Wetter zurück, mit starken Beinen, guter Laune und vielen unvergesslichen Momenten im Gepäck ☀️ #FCOttenstein #lauftreff #LTO #marfeld #Radtour

Gestern waren einige unserer Läuferinnen und Läufer beim Halbmarathon und Marathon in Enschede am Start und das mit tollen Leistungen! 💪 Beim Halbmarathon gingen Alex Boll, Thorsten Greve, Sergio Lopez Carrillo, Esther Hüsing, Andrea Thesing, Stefan Roterring, Martin Bösing und Doris Schnell auf die Strecke. Für Thorsten war es sogar das Debüt auf dieser Distanz! Die Zeiten konnten sich sehen lassen: zwischen 1:57:37 und 2:23:18, sehr stark gemacht! Auch auf der Marathondistanz waren wir vertreten: Silke Leveling, Fabian Bunse und Katharina Hemker haben sich der Herausforderung gestellt. Für Fabian und Katharina war es der erste Marathon – und dann gleich solche Zeiten! Mit Ergebnissen zwischen 4:36:29 und 4:40:21 ein richtig starker Einstand. Respekt! 🙌 Das Wetter war wie gemacht für einen Wettkampf ☀️, dazu viele Zuschauer, Musik entlang der Strecke und an zahlreichen Abschnitten unsere Supporter aus Ottenstein, danke für eure großartige Unterstützung! 📣 Die Stadt war brechend voll und Enschede konnte sogar einen neuen Teilnehmerrekord verbuchen. Ein rundum gelungener Lauftag mit einer großartigen Atmosphäre! 🏅 Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher, wir sind stolz auf euch! 🎉 #fcoLauftreff #EnschedeMarathon #Halbmarathon #lauftreffOttenstein #marathon

Unsere Lauf-Trainer Langi, Jenny und Ina haben sich erfolgreich weitergebildet! In Steinfurt nahmen sie an der Fortbildung „Einführung in das Tempotraining“ teil. Mit dabei waren engagierte Trainer vom SuS Stadtlohn, vom SuS Legden, sowie Trainer aus Steinfurt. Geleitet wurde die Fortbildung von Frank Dite, vielen Dank für die spannenden und praxisnahen Inhalte! 🙌 Die Trainer freien sich, das neue Wissen nun im Training umzusetzen. 🏃‍♀️🏃‍♂️ #fcoLauftreff #fcoBreitensport #fortbildung

Unser Lauftreff LTO war heute wieder beim traditionellen Silvesterlauf in Stadtlohn dabei. Der Lauf ist für viele jedes Jahr ein fester Termin und ein gelungener sportlicher Jahresabschluss. Bei winterlicher Atmosphäre konnten die Teilnehmer zwischen 8 und 15 Kilometern wählen. Doch nicht nur die Strecke macht den Silvesterlauf besonders: Im Anschluss blieb viel Zeit für ein gemütliches Beisammensitzen. Dabei tauschte man sich mit Läuferinnen und Läufern anderer Vereine aus und wünschte sich gemeinsam einen guten Rutsch ins neue Jahr. Ein schöner Abschluss eines sportlichen Jahres. #fcoLauftreff #LTO

Am Heiligabend stand beim HollyRun in Ahaus nicht die Zeit im Vordergrund, sondern der Spaß an der Bewegung. 🎄🏃‍♂️ Mit knapp 200 Teilnehmern sind auch unsere Läuferinnen und Läufer des LTO an den Start gegangen. Der Lauf wurde kurzfristig vom YouTuber und Influencer Stephan Gerick ins Leben gerufen und verfolgte ein klares Ziel: gemeinsam laufen und dabei Gutes tun. Bereits vor dem Start kamen rund 5.000 Euro für den guten Zweck zusammen. 💪❤️ Die eingenommenen Gelder gehen vollständig an die Deutsche Kinderkrebshilfe. Die Streckenlänge konnte frei gewählt werden, die meisten entschieden sich für 5, 10 oder 21 Kilometer. Ein besonderer Lauf an einem besonderen Tag. 🎄✨ #fcoLauftreff #fcoBreitensport

Die Weihnachtsfeier der LTO fand letzten Donnerstag statt. Los ging es mit einem kleinen Bollerwagen-Gang. Unterwegs wurde an einem Weihnachtsbaum noch ein Liedchen geträllert, bevor es weiter ins FC-Clubheim ging. Dort hatte Trainerin Agnes die Zettel mit den gewünschten Laufzielen für 2025 vorbereitet. Fast alle Mitglieder haben ihr gesetztes Ziel erreicht oder sogar übertroffen – das wurde natürlich mit kräftigem Applaus gefeiert 👏 Anschließend war es an der Zeit, die neuen Laufziele für 2026 auf kleinen Kärtchen festzuhalten. Nach dem Einsammeln wartete noch eine kleine Überraschung auf die Mitglieder: lustige Socken 🧦😄 Zum Abschluss wurde noch in gemütlicher Runde weiter gefeiert. Ein rundum gelungener Abend! 🎉✨ #fcoLauftreff #fcobreitensport

Unser Lauftreff (LTO) war am Samstag beim Ellewicker Adventslauf am Start, auch wenn dieser aus besonderen Gründen diesmal nicht in Ellewick, sondern in Köckelwick stattfand. Der Stimmung tat das aber überhaupt keinen Abbruch: Location top, Versorgung top, Atmosphäre wie immer großartig! 🎄 Das Highlight: der Einlauf über den roten Teppich in die Schützenhalle, fast wie bei den Profis Und weil 5 Kilometer manchen von uns einfach zu kurz waren, ging es für ein paar Unermüdliche schon laufend von Ottenstein nach Köckelwick. Ergebnis: stolze 15 Kilometer in den Beinen! 💪🔥 #fcoLauftreff #EllewickerAdventslauf #LaufenMitFreunden #RoterTeppich #ASVEllewick

Am Sonntag war unsere 10er-Gruppe vom Lauftreff zusammen mit fast 2.000 anderen Laufbegeisterten beim Urban City Run 053 in Enschede unterwegs. Ganz ohne Zeitnahme, dafür mit umso mehr Entdeckungslust ging es auf die 7,5-km-Route quer durch die Stadt. Insgesamt 26 Hotspots warteten darauf, erlaufen zu werden: Rathaus, Theater, Musikzentrum, Supermarkt, Bahnhof, Einkaufszentrum, Restaurants, Kneipen, Parks und sogar ein Sportgeschäft. An unzähligen Stellen standen Musikkapellen, Chöre und Bands, die die Läufer und Zuschauer mit toller Musik unterhalten haben. Ein Lauf, der sich eher wie eine aufregende Stadtreise anfühlte! 😄 Unsere Läuferinnen und Läufer hatten sichtlich richtig Spaß, haben und haben die besondere Atmosphäre genossen. #fcoLauftreff #fcoBreitensport #urbanCityRun053

Auch in diesem Jahr war der Lauftreff Ottenstein wieder beim Laublauf des Lauftreffs Union Wessum dabei. Eine Veranstaltung, an der wir bereits mehrfach teilgenommen haben. Zahlreiche Läuferinnen und Läufer befreundeter Vereine machten das Treffen erneut zu einem sportlichen und geselligen Highlight. In mehreren Tempo- und Distanzgruppen (8, 12 und 16 km) ging es auf entspannte, abwechslungsreiche Strecken rund um Wessum. Der gemütliche Ausklang fand anschließend im Dorfgemeinschaftshaus statt: Nach einer wohltuenden Dusche warteten heißer Kaffee, leckerer Kuchen und herzhafte Schnittchen auf alle Teilnehmer, ein perfekter Abschluss eines gelungenen Lauftreffs. ☕🍰 Ein herzliches Dankeschön an den Lauftreff Union Wessum für die hervorragende Organisation und die großartige Verpflegung! 🤗🫶 #fcoLauftreff #unionWessum

Der Lauf vom Steinhart500 in Steinfurt gehört seit ein paar Jahren fest in unserem Laufkalender. Beim diesjährigen 14. Steinhart500 gingen Fabrice Boessinger (28km), André Wesseler (42km), Silke Leveling und Ina Beckmann-Weiß (je 14km) an den Start. Bei bestem Laufwetter ging es durch die Wälder des Buchenberg in dem die Läufer ein paar Höhenmeter zurück legten. Silke und Ina sind zusammen mit zwei Läufern vom Lauftreff Union Wessum unterwegs gewesen und für alle vier lief es super. Bei André lief es leider nicht so gut, er musste nach nur einer Runde aufhören, da er momentan nicht fit ist. Für Fabrice lief es dagegen bestens, er lief für sich einen neuen Streckenrekord. (Das ist wohl dem guten Training im Grand Canyon geschuldet. 😉) Der Support auf der Strecke war wieder einmal super, da sind die Helfer vom TB-Burgsteinfurt wirklich unschlagbar beim anfeuern. Einen großen Dank an dieser Stelle an alle Helfer!! Im Ziel gab es wie jedes Jahr als Medaille einen Ziegelstein bei Rückgabe der Startnummer. Nach dem Duschen haben sich unsere Läufer im Versorgungszelt bei Kaffee und Kuchen regeneriert bevor es zurück nach Hause ging. Wir freuen uns aufs nächste Jahr und hoffen das wir mit ein paar Läufern mehr an den Start gehen. #fcoLauftreff #steinhart500 #fcoBreitensport

📸 Die Fotos vom Wottellauf 2025 sind online! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Ein riesengroßes Dankeschön an alle Helfer, Organisatoren und natürlich an alle Teilnehmer – ohne euch wäre der Wottellauf nicht das, was er ist! 🙌 👉 Schaut gerne in unsere Bildergalerie auf der Webseite unter dem Reiter „+ Fotos“, oder klickt direkt hier: 🔗 https://www.fc-ottenstein.de/fotos Wir freuen uns schon jetzt auf den Wottellauf 2026 – hoffentlich mit besserem Wetter 🌦️ und wieder vielen motivierten Läuferinnen und Läufern! 💪 📅 Also: Termin schon mal vormerken – 24.10.2026! #Wottellauf #LaufenMachtSpaß #DankeAnAlle #Wottellauf2025 #LaufCommunity #BisNächstesJahr #fcoaktuell #fcobreitensport #fcoLauftreff #fcoWottellauf

Beim Wottellauf waren die Kinder mit großer Freude dabei. Besonders die Jüngsten stellten die größte Gruppe und hatten viel Spaß auf der nassen Bahn. Ergebnisse: 200 m Jungen 1. Hanno Ibing (TUS Wüllen) 2. Jonah Weddewer (FC Ottenstein) 3. Jonas Ulland (FC Ottenstein) 200 m Mädchen 1. Anneke Beeke (FC Ottenstein) 2. Frieda Nienhaus (GW Lünten) 3. Sophie Hartmann (FC Ottenstein) 400 m Jungen 1. Finn Egbringhoff (FC Ottenstein) 2. Linus Oettingmann (FC Ottenstein) 3. Henri Witte (SF Graes Running) 400 m Mädchen 1. Mathilda Kania (TV Westfalia Epe) 2. Paula Wesseler (FC Ottenstein) 3. Toni Haveloh (FC Ottenstein) 800 m Jungen 1. Jonas Martin (VFL Ahaus) 2. Tarkan Güleryüz (TV Westfalia Epe) 3. Leonard Blenkle (VFL Ahaus 800 m Mädchen 1. Marlena Leferink (LC Nordhorn) 2. Johanna Cichetzki TV Vreden Lauf. 3. Lorena Schmitz 1.200 m Jungen 1. Jonas Esseling 1.200 m Mädchen 1. Fazile Güleryüz (TV Westfalia Epe) 2. Lina Zurkuhl (TV Westfalia Epe) 3. Sophie Martin (VFL Ahaus) #fcoLauftreff #fcoWottellauf #Wottellauf #Volkslauf #Kinderläufe

Das Wetter hätte wirklich besser sein können – am frühen Morgen stand die Aschebahn komplett unter Wasser. Dank des starken Einsatzes des Orga-Teams konnte sie jedoch rechtzeitig hergerichtet werden, sodass der Wottellauf zum zwölften Mal wie geplant stattfinden konnte. Trotz des Regenwetters herrschte beste Stimmung. Die Bahn und die Laufstrecke waren in gutem Zustand und boten den Läuferinnen und Läufern perfekte Bedingungen für schnelle Zeiten. 5 km – Männer 1. Daniel Möllers (Lauftreff Hadi Wesel) 2. Jan Menge 3. Moritz Buchheister (Team Körperwerkstatt) 5 km – Frauen 1. Johanna Hülsbusch 2. Renate Kari 3. Julia Steenberg 10 km – Männer 1. Stefan Wielers (ASV Ellewick) 2. Helmut Woltering (ASV Ellewick) 3. Jacco Riessing 10 km – Frauen 1. Liesbeth Meerwaldt (AC Tion) 2. Tanja Bügener (VFL Ahaus Handball) 3. Karlyn Krabbenborg Aufgrund des schlechten Wetters wurde die Siegerehrung dieses Mal etwas flotter durchgezogen. Während der ein oder andere Läufer noch unter der warmen Dusche stand, sprangen kurzerhand Familienmitglieder ein und übernahmen den Platz auf dem Treppchen – sehr zur Freude des Publikums. 🏆😄 Die größten Gruppen in diesem Jahr: 1. TV Westfalia Epe 2. Union Wessum LT 3. SUS Stadtlohn Leichtathletik Ein riesiges Dankeschön geht an alle Läuferinnen und Läufer sowie die vielen Fans, die trotz des Wetters für großartige Stimmung gesorgt haben. 💪👏 Wir freuen uns jetzt schon auf den 13. Wottellauf im nächsten Jahr, wie immer am 4. Sonntag im Oktober. #fcoLauftreff #wottellauf #fcoWottellauf #Volkslauf

Heute haben unsere Minikicker mit ihren Trainern ordentlich Gas gegeben! Auf der Aschebahn wurde fleißig für den Wottellauf trainiert und die Mädels und Jungs waren mit voller Energie dabei. Danach ging’s direkt weiter mit Fußballtraining. Jetzt steigt die Vorfreude auf Sonntag! www.wottellauf.de #fcoMinikicker #fcoLauftreff

Nur noch ein paar Tage, dann heißt es wieder: Wottellauf! 🥕 Am Sonntag 26.10.25 geht’s endlich los – der erste Lauf startet um 11:05 Uhr. Unsere Bürgermeisterin Karola Voss ist natürlich wieder mit dabei und gibt bei einigen Läufen den Startschuss. 👟✨ Ob ihr selbst mitlauft oder einfach zum Anfeuern kommt, wir freuen uns auf einen sportlichen Tag mit richtig guter Stimmung! 🙌 📍 Wo: Sportplatz Ottenstein 🕚 Wann: Sonntag ab 11:05 Uhr Anmeldungen sind bis 30 Minuten vor den jeweiligen Läufen möglich. www.wottellauf.com #fcoLauftreff #Wottellauf #GemeinsamLaufen #Lauffreude #Sportlich #KarolaVoss #SonntagIstLauftag #Kinderlauf

Wir freuen uns auf viele Teilnehmer, besonders natürlich auf die Kids unserer Kindergärten, der Burgschule und allen weiterführenden Schulen. Jedes Kind erhält bei den Kinderläufen eine Medaille 🏅 #fcoWottellauf #Volkslauf

Heute ging es für 5 Läufer des LTO an den Start vom Herfstloop Twente. Drei neue Halbmarathonies, Rouven Clemen, Felix Böckenhoff und Andrea Thesing haben sich der Distanz gestellt, begleitet wurden sie von Hajo Gerick und Ina Beckmann-Weiß. Die Strecke führte durch die Natur, an Het Rudbeck vorbei und wunderschöne Parklandschaften so dass die Läufer einiges zu sehen bekommen haben. Ganz einfach war die Strecke jedoch nicht, da es auch einige Sandwege gab und auf dem Waldboden darauf geachtet werden musste nicht über Wurzeln zu stolpern. Alles in allem waren die Läufer mit den Zeiten sehr zufrieden, da als Ziel nur angekommen gesetzt war und eventuell eine Zielzeit von 2 Stunden 15. Herzlichen Glückwunsch auch hier nochmal an Rouven, Felix und Andrea, ihr habt das super gemacht! Und herzlichen Dank an Hajo und Ina die auf der Strecke als Begleiter dabei waren. Ebenfalls Riesen Dank an Agnes und Sabrina, die an mehreren Stellen die Läufer supportet haben. Und an Steffi und Stefan Rotering und Christiane und Bernd Thünte, die ebenfalls auf der Strecke supportet haben. #fcoLauftreff #fcobreitensport #halbmarathon

Am Sonntag war unsere Läuferin Stephanie Bakker gemeinsam mit ihrer Tochter Janine beim Generali Halbmarathon in Köln am Start. Nach 2 Stunden und 2 Minuten erreichten die beiden glücklich und stolz das Ziel – eine klasse Leistung! Herzlichen Glückwunsch an euch beide – wir sind richtig stolz auf euch! 🏅 #fcoLauftreff #fcoBreitensport

Unser Läufer Fabrice Boessinger hat sich heute beim legendären 6-Stunden-Urwaldlauf mächtig ins Zeug gelegt! 💪 • 1 Runde: 1,85 km • Nach 6 Stunden: 31 Runden = 58 km / 1.500 HM 🏔️ • Ergebnis: Gesamt Platz 6 und Platz 2 in seiner AK 🥈 Besonders spannend: Nur 300 m hinter seinem Cousin – dem „schnellen Boessinger“ 😉.Fabrice selbst meinte augenzwinkernd: „Die Wand bei Steinhart ist dagegen Kindergarten“. Wir sind unglaublich stolz auf diese Hammer-Leistung! #fcoLauftreff #fcobreitensport #Urwaldlauf #Trailrunning #Lauftreff #BoessingerPower #6StundenLauf

Am Samstag war unser Lauftreff mit einigen Läuferinnen und Läufern auf der 5-km-Strecke beim Michaelislauf in Epe vertreten. Bei bestem Wetter, toller Stimmung an der Strecke und vielen Zuschauern konnten einige persönliche Bestzeiten gefeiert werden. Ganz besonders freuen wir uns über Pia, die ihren allerersten offiziellen Lauf absolviert hat und das gleich mit einer super Zeit! #fcoLauftreff #fcoBreitensport #michaelislauf

📌 Infos aus unserer Generalversammlung vom 12.09. 📌 Für die neue Saison gehen wir mit frischem Schwung an den Start: In der 1. Mannschaft mit neuem Trainerteam und seit vielen Jahren endlich wieder mit einer 4. Mannschaft! 💪 Dazu kommt der große Erfolg der letzten Saison – unsere 2. Mannschaft ist aufgestiegen. Insgesamt stellen wir nun 5 Seniorenmannschaften. Auch im Jugendbereich tut sich viel: Neben unserer JSG im Mädchenbereich haben wir nun auch im Jungenbereich (A- und B-Jugend) eine JSG mit Wüllen gebildet. 👏 Ein Highlight war in diesem Jahr erneut unser Ballfreunde-Turnier – es war das größte Turnier, das wir je ausgerichtet haben, mit über 100 Mannschaften! ⚽🔥 Außerdem fand der Tag des Mädchenfußballs großen Anklang: Viele Teilnehmerinnen hatten vor Ort Spaß am Fußball und an den Aktionen. 💃⚽ Im Breitensport konnten wir im letzten Jahr große Erfolge feiern: Bei den Stadtmeisterschaften haben wir gleich dreimal den 1. Platz von sechs möglichen errungen. 🏆 Die Anfänger- und Aufbaukurse beim Lauftreff finden weiterhin großen Zuspruch – viele bleiben uns auch danach treu. Der Wottlelauf war erneut ein voller Erfolg und findet in diesem Jahr am 26.10. wieder statt. Dafür suchen wir noch Helfer und freuen uns über Kuchenspenden. 🍰🙌 Auf dem Sportplatz geht es ebenfalls voran: Die Sportplatzbauer sind am Kunstrasen aktiv, am Samstag wird gepflastert. Dafür suchen wir noch Helfer, die mit anpacken möchten. 🙌 Nicht mehr lange – und wir können endlich unseren neuen Kunstrasen nutzen! ⚽️🌱 👉 Ein Dorf. Ein Verein. Eine Leidenschaft. Lasst uns auch weiterhin diesen tollen Zusammenhalt leben! ❤️🤍 Wer mehr erfahren möchte, darf sich gerne bezüglich des Protokolls der Generalversammlung bei uns melden. #eindorfeinvereineineleidenschaft #fcoaktuell #fcogeneralversammlung #fußball #jugend #breitensport #kunstrasen

organisiert vom TV Wattenscheid 01 Für den Lauftreff Ottenstein gingen André Wesseler und Fabian Bunse an den Start. Trotz eines verspäteten Starts von rund 40 Minuten, verursacht durch abgeschleppte Fahrzeuge, war die Stimmung an der Strecke fantastisch. Zahlreiche Zuschauer sorgten für großartige Unterstützung, und sogar ein paar „persönliche Fans“ feuerten die beiden jede Runde begeistert an. Die Organisation war insgesamt top: Von den sicheren Streckenabsperrungen über die reibungslose Gepäckabgabe bis hin zu Medaillengravur und Massage lief alles rund. Die Strecke selbst war landschaftlich sehr schön, aber durch mehrere Steigungen auch sehr fordernd – mit jeder Runde wurden die Anstiege spürbar härter. 💪 André zeigte eine bärenstarke Leistung, zog sein Tempo souverän durch und kam nach 1:40:00 ins Ziel. Fabian musste nach zwei Runden etwas Tempo rausnehmen, erreichte aber mit einer Zeit von 1:52:28 ebenfalls ein starkes Ergebnis und war sehr zufrieden mit seiner Performance. Ein Event mit großartiger Stimmung, starker Organisation und einem Hauch Humor: Grönemeyer wurde nur einmal am Start gespielt – nicht in Dauerschleife. 😉 #fcoLauftreff #Halbmarathon #Bochum #LauftreffOttenstein #TVWattenscheid01 #Laufen #TeamSpirit

Heute fand die letzte Trainingseinheit unseres Kurses „Von 30 auf 60 Minuten“ statt – und alle Teilnehmer haben es erfolgreich durchgezogen! 💪🏃‍♀️🏃‍♂️ Bei der Hitze war das wirklich eine starke Leistung – herzlichen Glückwunsch an euch alle! Ab jetzt trainieren unsere frisch gebackenen 60-Minuten-Läufer gemeinsam mit den anderen Läufern. Wir freuen uns, euch weiterhin beim FCO Lauftreff zu sehen! #fcoLauftreff #fcoJoggen #joggen #von30auf60minuten

Heute war unser Lauftreff wieder beim Hospizlauf in Stadtlohn dabei – und das mit einer großen, motivierten Gruppe. Ganz im Zeichen der Solidarität liefen wir zugunsten des örtlichen Hospizes, das durch die Veranstaltung wichtige Unterstützung erhält. Jede und jeder lief in seinem eigenen Tempo und wählte die individuell passende Streckenlänge, ganz flexibel, denn eine Runde war genau ein Kilometer lang. Die meisten aus unserer Gruppe absolvierten mindestens fünf Runden, einige liefen sogar bis zu 15 Kilometer! Auch das Rahmenprogramm ließ keine Wünsche offen: Zur Stärkung gab es reichlich Getränke, frisches Obst, Kuchen und Eis – eine tolle Belohnung für den sportlichen Einsatz. Ein herzliches Dankeschön an die Organisatoren für diese rundum gelungene Veranstaltung! #fcoLauftreff #fcoottenstein #HospizlaufStadtlohn

Das heutige Training wurde aufgrund der sommerlichen Temperaturen um einen Tag vorgezogen. Gemeinsam mit dem Aufbaukurs wurde eine kürzere, angepasste Strecke absolviert. Mit dem Rad ging es zunächst nach Schwatten Gatt 🚴‍♀️🚴‍♂️ – von dort startete der Lauf rund um den See, stets im schattigen Bereich und mit Rücksicht auf die Hitze. Wichtige Hinweise bei hohen Temperaturen: ✅ Im Schatten bleiben ✅ Genügend trinken ✅ Tempo anpassen und auf den Körper achten Ein gelungenes Training mit viel Teamgeist, Bewegung und Rücksicht auf die Bedingungen! 💦 #fcoLauftreff #Lauftreff #Sommertraining #SchwattetGatt# #joggen

Am Freitag war unser Lauftreff zu Gast beim Mittsommerlauf des SuS Legden und das mit einem echten Highlight: Mit 21 Läuferinnen und Läufern stellte der FC die größte Gruppe und durften dafür einen Pokal entgegennehmen! Besonders freute sich das Trainerteam über die 8 Teilnehmer, die gerade erst den Anfängerkurs abgeschlossen haben. Alle haben den Lauf mit Leichtigkeit und einem Lächeln im Ziel gemeistert. Ein tolles Event mit bester Stimmung und ganz viel Laufspaß! Wir freuen uns schon auf den nächsten Lauf! 👟🔥 #fcoLauftreff #GrößteGruppe #Mittsommerlauf #SuSLegden #Lauftreff #AnfängerkursErfolg #Laufspaß #TeamSpirit

Am Freitag war unser Lauftreff unterwegs zum alten Thron in Barle – Unterortwick, Das Königspaar Hendrik und Birgit sowie ihre Partner Jenny und Heiner – alle vier waren bzw. sind aktiv im Lauftreff engagiert. Jenny ist sogar noch als Trainerin beim FC aktiv – schön, so viel Einsat beim Sport und Feiern 😉 zu sehen! Die Stimmung war grandios , besonders als der Lauftreff zum Gratulieren beim Thron antrat. Ein tolles Fest mit vielen Läufern und Bekannten, das wir nicht so schnell vergessen werden! #fcoLauftreff #Barle #schützenfest

Heute war es so weit: Der große Abschlusslauf unserer Anfängergruppe stand an – und alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben ihr Ziel erreicht! 30 Minuten am Stück joggen, was vor einigen Wochen für viele noch kaum vorstellbar war, wurde heute Realität. Gemeinsam mit der Fortgeschrittenen-Gruppe ging es auf die Strecke, und beim Zieleinlauf wurden unsere Läuferinnen und Läufer mit großem Applaus empfangen. Eine tolle Gemeinschaftsleistung und ein starkes Zeichen dafür, was man mit regelmäßigem Training, etwas Durchhaltevermögen und viel Spaß erreichen kann. Wir sind stolz auf euch – und freuen uns, dass viele von euch bereits motiviert in die nächste Etappe starten: Nächste Woche beginnt der Aufbaukurs „Von 30 auf 60 Minuten“. Wir freuen uns auf die nächsten Schritte mit euch! #fcoLauftreff

Aufbaukurs Möchtest du dich steigern? Dann melde dich flott bei Agnes an! #fcoLauftreff

Stadtfestlauf in Ahaus – Lauftreff trotzt dem Regen Beim diesjährigen Stadtfestlauf in Ahaus, organisiert vom VFL Ahaus, ging auch eine Gruppe vom Lauftreff Ottenstein beim 5-km-Hauptlauf an den Start. Trotz des anhaltenden Regens oder vielleicht gerade deswegen, zeigten sich die Läuferinnen und Läufer in Topform. Mit flottem Tempo ging es über die nasse Strecke, ganz nach dem Motto: Wer schneller läuft, ist schneller im Trockenen! #fcoLauftreff #fcoBreitensport #vflAhaus #Stadtfestlauf

Guido Göcke vom Lauftreff Ottenstein feierte am Wochenende seine Marathon-Premiere beim Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg – und das mit einer beeindruckenden Zeit von 3:40:43! Für diese großartige Leistung wurde er am Donnerstag beim Training feierlich mit der entsprechenden Marathonnadel geehrt. Wir gratulieren Guido herzlich zu seinem starken Debüt und freuen uns, einen so motivierten Läufer in unseren Reihen zu haben. Weiter so! #fcoLauftreff #LauftreffOttenstein #MarathonDebüt #RheinRuhrMarathon

Lauftreff Ottenstein beim ersten Klumpenlauf in Wessum – Ein voller Erfolg! Am gestrigen Samstag war der Lauftreff Ottenstein zu Gast beim ersten Klumpenlauf der Union Wessum – und das Event hätte nicht schöner sein können. Bei strahlendem Sonnenschein und perfekter Organisation ging es für unsere Läuferinnen und Läufer auf die abwechslungsreiche 2,5-Kilometer-Runde durch den Ort. Die 5-Kilometer-Strecke führte somit über zwei Runden, die 10-Kilometer-Läufer mussten viermal die Strecke absolvieren. Ein echtes Highlight war die tolle Atmosphäre entlang der Strecke: An vielen Stellen im Ort hatten sich Nachbarschaften, Clubs und Familien vor ihren Häusern versammelt, um die Läuferinnen und Läufer mit Applaus, Zurufen und guter Laune kräftig anzufeuern. Diese Unterstützung hat uns richtig mitgezogen – vielen Dank dafür! Auch Kinderläufe wurden angeboten, doch der FC Ottenstein war ausschließlich in den Hauptläufen über 5 und 10 Kilometer vertreten – und das mit einer beeindruckenden Teilnehmerzahl. Ein besonderes Erlebnis war die anschließende Ehrung: Wir wurden als größte Teilnehmergruppe ausgezeichnet! Zu diesem Zeitpunkt war uns das gar nicht bewusst, sodass viele von uns bereits auf dem Heimweg waren. Glücklicherweise waren noch drei unserer Läufer vor Ort, die den Pokal sowie isotonische Getränke stellvertretend in Empfang nehmen konnten. Wir bedanken uns ganz herzlich bei unseren Lauffreunden aus Wessum für die herzliche Einladung und die rundum gelungene Veranstaltung. Falls der Klumpenlauf erneut stattfinden sollte, sind wir natürlich sehr gerne wieder mit dabei! #fcoLauftreff #fcoBreitensport #unionWessum #lauftreffWessum

Dreitägige LTO-Tour nach Marveld – Sport, Spaß und Sonne satt! Am Freitagnachmittag startete eine gut gelaunte Gruppe des Lauftreffs (LTO) mit dem Fahrrad in Richtung Marveld Recreatie Ferienpark. Bereits die gemeinsame Anreise auf zwei Rädern war ein erster sportlicher Höhepunkt – und zugleich der Auftakt zu einem rundum gelungenen Wochenende. Nach der Ankunft im Ferienpark wurde der Grill angeworfen und der Abend bei leckerem Essen und geselligem Beisammensein eingeläutet. Der gemütliche Teil kam dabei ebenso wenig zu kurz wie der sportliche: Über das Wochenende hinweg standen zahlreiche Aktivitäten auf dem Programm – darunter ein ausgedehnter Lauf, eine gemeinsame Radtour, ein Spaziergang durchs nahegelegene Venn, eine Schwimmeinheit sowie die Erkundung der reizvollen Umgebung. Das traumhafte Wetter spielte der Gruppe dabei perfekt in die Karten, sodass fast alle Programmpunkte draußen stattfinden konnten. Die gute Stimmung, das abwechslungsreiche Programm und das herrliche Sommerwetter machten die Tour zu einem echten Highlight im Vereinskalender. Ein großes Dankeschön geht an das Orgateam, das mit viel Einsatz und Liebe zum Detail für reibungslose Abläufe und eine rundum gelungene Tour gesorgt hat. Alle Teilnehmenden waren begeistert – und freuen sich schon jetzt auf die nächste gemeinsame Unternehmung! #fcoLauftreff #Radtour #fcoBreitensport

Vor dem Training gab es heute eine besondere Ehrung: Katharina Hemker wurde für ihren ersten Halbmarathon in Enschede ausgezeichnet – starke Leistung! Ebenso gratulieren wir Rolf Tenbrock herzlich zu seinem allerersten Marathon. Beide erhielten für ihre tollen sportlichen Erfolge offizielle Nadeln des FLVW, überreicht vom Trainerteam. Wir gratulieren zu den starken Zeiten und freuen uns auf die nächsten Ziele! #fcoLauftreff #fcoBreitensport #halbmarathon #marathon

Heute hat unsere Laufbegleiterin Uschi Winzek bei der Trainerbesprechung ihren Ausstand gegeben. Nach über 10 Jahren engagierter Begleitung beim Lauftreff, muss Uschi verletzungsbedingt aktuell pausieren. Wir danken ihr von Herzen für ihren langjährigen Einsatz und freuen uns darauf, sie hoffentlich bald wieder im LTO begrüßen zu dürfen! #fcoLauftreff #fcoBreitensport

Heute hieß es beim FCO-Lauftreff: Abschied nehmen – zumindest ein bisschen. Unsere langjährige Laufinstructorin Christiane Thünte hat heute zum letzten Mal das Training geleitet. Nach dem Training gab es ausnahmsweise isotonische Getränke zum Abschluss. Christiane war von Anfang an dabei. Als Cheftrainer Jan damals Verstärkung brauchte, hat sie sich – ganz unkompliziert und mit viel Elan – zur Lauftrainerin ausbilden lassen. Seit über zehn Jahren hat sie mit vollem Einsatz die Gruppe betreut, motiviert, organisiert und dafür gesorgt, dass der Lauftreff läuft – im wahrsten Sinne des Wortes. Jetzt möchte sie sich neuen Projekten widmen. Aber keine Sorge – sie bleibt uns als Läuferin erhalten! Und das freut uns riesig. #fcoLauftreff #LTO #fcoBreitensport

Letztes Training mit Laufinstructorin Christiane mit gemütlichem Abschluss #fcoLaufreff #LTO #fcOttenstein #LauftreffOttenstein #Danke