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Christiane sagt Tschüss – aber nicht ganz!

Heute hieß es beim FCO-Lauftreff: Abschied nehmen – zumindest ein bisschen. Unsere langjährige Laufinstructorin Christiane Thünte hat heute zum letzten Mal das Training geleitet. Nach dem Training gab es ausnahmsweise isotonische Getränke zum Abschluss. Christiane war von Anfang an dabei. Als Cheftrainer Jan damals Verstärkung brauchte, hat sie sich – ganz unkompliziert und mit viel Elan – zur Lauftrainerin ausbilden lassen. Seit über zehn Jahren hat sie mit vollem Einsatz die Gruppe betreut, motiviert, organisiert und dafür gesorgt, dass der Lauftreff läuft – im wahrsten Sinne des Wortes. Jetzt möchte sie sich neuen Projekten widmen. Aber keine Sorge – sie bleibt uns als Läuferin erhalten! Und das freut uns riesig. #fcoLauftreff #LTO #fcoBreitensport
24. Apr. 2025 um 22:51 Uhr

Erfolgreiches Lauftraining mit Christiane: Gemütlicher Abschluss für den fc Ottenstein

Letztes Training mit Laufinstructorin Christiane mit gemütlichem Abschluss #fcoLaufreff #LTO #fcOttenstein #LauftreffOttenstein #Danke
24. Apr. 2025 um 22:20 Uhr

FC Ottenstein 1920 e.V. ist mit Katharina Hemker und Silke Leveling hier: Enschede Marathon.

Lauftreff des FC Ottenstein begeistert beim Enschede Marathon Am vergangenen Sonntag stand für den Lauftreff des FC Ottenstein ein ganz besonderes Highlight auf dem Programm: Die Teilnahme am traditionsreichen Enschede Marathon, dem ältesten Marathon der Niederlande. Insgesamt 11 Läuferinnen und Läufer machten sich auf den Weg, um gemeinsam Teil dieses beeindruckenden Laufevents zu sein. Mit über 11.000 Teilnehmern und einer mitreißenden Atmosphäre verwandelte sich Enschede in ein wahres Laufparadies. Die abwechslungsreiche Strecke führte von der historischen Altstadt über idyllische Waldwege, vorbei an Windmühlen und blühenden Kirschbäumen. Zigtausende begeisterte Fans säumten die Strecke und sorgten für Gänsehautmomente, die den Lauf zu einem unvergesslichen Erlebnis für Aktive und Zuschauer machten. In der Königsdisziplin, dem Marathon, gingen Jenny Temminghoff (4:25:35), Rolf Tenbrock (4:08:50) und Ina Beckmann-Weiss (4:14:11) erfolgreich an den Start. Auch über die Halbmarathon-Distanz konnten Katharina Hemker (2:02:40), Steffi Bakker (2:04:15), Silke Leveling (1:50:01), Fabrice Boessinger (1:32:10), Bianca Oeing-Wehning (2:06:44) und Fabian Bunse (1:49:55) starke Ergebnisse erzielen. Beim 10 km City Run rundeten Martin Bösing (55:47) und Felix Böckenhoff (58:23) das beeindruckende Teamergebnis ab. Der Lauftreff des FC Ottenstein ist mega stolz auf diese tollen Erfolge – das regelmäßige Training hat sich definitiv ausgezahlt! #fcoLauftreff #fcoBreitensport #marathonEnschede

15. Apr. 2025 um 21:31 Uhr

Starke Leistung beim Deutsche Post Marathon Bonn!

Beim ausverkauften Deutsche Post Marathon in Bonn ging auch André Wesseler für den FC Ottenstein an den Start – und das mit einer beeindruckenden Zeit von 3:25:35 über die volle Distanz von 42,195 km! Zum Vergleich: Der durchschnittliche Marathonläufer ist bei diesem Tempo knapp eine Stunde länger unterwegs – ein starkes Zeichen für Andrés Ausdauer und Trainingsfleiß. Insgesamt waren rund 18.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei den verschiedenen Läufen am Start – ein echtes Laufspektakel mit großartiger Stimmung. Herzlichen Glückwunsch, André – eine klasse Leistung! #fcoLauftreff #fcoBreitensport #DeutschePostMarathon #Lauffamilie
06. Apr. 2025 um 21:05 Uhr

Sandhasenlauf Alstätte

Heute waren unsere Läuferinnen und Läufer beim Sandhasenlauf in Alstätte am Start – und wie immer war es ein fantastisches Event! Super Organisation, eine tolle Atmosphäre und natürlich bestes Laufwetter (das die Alstätter anscheinend jedes Jahr fest mitbuchen 😉). Während die meisten mit dem Auto angereist sind, hat sich unser André gedacht: Warum nicht einfach hinlaufen? Für ihn müssen es eben ein paar Kilometer mehr sein! Also joggte er schon nach Alstätte, begleitet von einigen unserer Teammitglieder auf dem Rad. Dort angekommen, lief er natürlich auch noch die 10 km beim Lauf mit – und anschließend ging es wieder sportlich zurück. Am Ende standen für ihn stolze 32 Kilometer auf der Uhr! 💪 Besonders schön: Auch Trainer und Läufer aus Ottenstein standen an der Strecke und haben unsere Läuferinnen und Läufer lautstark angefeuert. Danke für die tolle Unterstützung! Ein rundum gelungener Tag - wir freuen uns schon aufs nächste Jahr! #fcoLauftreff #fcoaktuell #Sandhasenlauf
09. Mär. 2025 um 16:59 Uhr
Joggen für Anfänger #fcoLauftreff
07. Mär. 2025 um 20:34 Uhr

FC Ottenstein 1920 e.V. ist hier: FC Ottenstein 1920 e.V.

Erfolgreiche Fortbildung für unsere Lauftrainer: Verletzungsfreies Laufen im Fokus Insgesamt 18 Lauftrainer aus Legden, Südlohn, Dortmund und natürlich Ottenstein haben an der Fortbildung „Verletzungsfreies Laufen“ des Fußball- und Leichtathletik-Verbandes Westfalen (FLVW) teilgenommen. Der Kurs fand in unserem Vereinsheim in Ottenstein statt und bot den Teilnehmern wertvolle Einblicke in Prävention und Techniktraining, um das Laufen noch gesünder und sicherer zu gestalten. Durch das Seminar führte Monika Höing Gevers aus Hannover, die mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem Fachwissen für spannende und praxisnahe Inhalte sorgte. Die Fortbildung war ein voller Erfolg – unsere Trainer sind jetzt bestens gerüstet, um ihr Wissen in den Trainingsalltag einzubringen und Läufer jeden Alters fit und verletzungsfrei zu halten. Wir danken Monika Höing Gevers für die inspirierende Schulung und allen Teilnehmern für ihre engagierte Mitarbeit! #fcoLauftreff #fcoBreitensport #FLVW #flvw_ahaus_coesfeld
18. Jan. 2025 um 17:01 Uhr

LTO beim Silvesterlauf in Stadtlohn

Mit über zwanzig Läuferinnen und Läufern war der Lauftreff Ottenstein auch in diesem Jahr beim traditionellen Silvesterlauf des SuS Stadtlohn vertreten. Gemeinsam ging es auf die 8- oder 16-km-Strecke, um das Laufjahr 2024 gebührend abzuschließen. Bei besten Bedingungen war es für alle Teilnehmenden erneut ein sportlicher und zugleich geselliger Jahresabschluss. Besonders der Austausch und die Gemeinschaft nach dem Lauf machen dieses Event so einzigartig. In der Sporthalle stärkten sich die Läuferinnen und Läufer mit kleinen Leckereien, feierten den letzten Tag des Jahres und kamen mit vielen Lauffreunden aus den Nachbarorten ins Gespräch. Anders als bei anderen Veranstaltungen, wo nach dem Zieleinlauf oft schnell Schluss ist, steht hier am Silvestertag auch die Gemütlichkeit im Fokus. Ein großes Dankeschön an den SuS Stadtlohn für die perfekte Organisation – wir freuen uns schon auf das nächste Jahr! Ein schöner Abschluss für ein großartiges Laufjahr! #fcoLauftreff #fcoBreitensport #SusStadtlohn
31. Dez. 2024 um 14:51 Uhr

Gemeinsam aktiv an Heiligabend

YouTuber Stephan Gerick rief dazu auf, mit ihm 10 km oder einen Halbmarathon zu laufen – unter dem Motto “Laufen statt Saufen”. Heute, an Heiligabend, ging es vom Parkplatz bei Tobit aus los. Zahlreiche Läuferinnen und Läufer folgten dem Aufruf und starteten gemeinsam in die Strecke. Auch der Lauftreff Ottenstein war dabei: Steffi, Martin, André und Fabrice absolvierten die 10-km-Runde. Während Steffi das Auto nach Hause fuhr, haben die Männer die Strecke bis nach Hause laufend zurückgelegt – und somit die Distanz eines Halbmarathons geschafft. Jetzt heißt es: Die Beine hochlegen und die Feiertage genießen. Wir wünschen euch frohe Weihnachten und erholsame Festtage! 🎄 #fcoLauftreff #fcoLTO #StephanGerick
24. Dez. 2024 um 14:46 Uhr

Weihnachtsfeier des Lauftreffs🎄

Passend zu einem Lauftreff begann die Weihnachtsfeier mit Bewegung: Mit drei Bollerwagen, beladen mit Kalt- und Heißgetränken, machten sich die Läuferinnen und Läufer auf den Weg zu einer 3 km langen Wanderung in Richtung Barle. Dort angekommen, wurden sie mit wärmender Feuerzangenbowle und einer kleinen Stärkung empfangen. Doch damit nicht genug – wenig später überraschten der Nikolaus und Knecht Ruprecht die Gruppe. Der Nikolaus hatte so manche Beobachtung und viele nützliche Ratschläge im Gepäck, die er auf charmante Weise mitteilte. Ein besonderes Geschenk ging an Cheftrainerin Agnes: Sie erhielt eine Union-Wessum-Tasse, deren Bedeutung niemand so recht verstand – aber für viele Schmunzler sorgte. 😊 Auch die Läuferinnen und Läufer wurden bedacht und erhielten ein kleines Präsent. Beim zweiten Auftritt des Nikolaus gab es noch eine besondere Überraschung für die Trainerinnen und Trainer: beschriftete Laufmützen mit individuell aufgestickten Namen. Der Lauftreff des FC Ottenstein bedankt sich herzlich beim Organisationsteam für einen rundum gelungenen Abend, der nicht nur sportlich, sondern auch gesellig und feierlich in Erinnerung bleibt. #fcoLauftreff #fcoBreitensport
18. Dez. 2024 um 18:32 Uhr

Adventslauf in Ellewick🎄

Am Samstag war unser Lauftreff traditionell beim Adventslauf in Ellewick am Start – natürlich wie gewohnt in unseren Vereinsshirts und mit den unverkennbaren blauen Mützen. Die 5 km lange Strecke wurde von unseren Läufern mit Bravour gemeistert. Nach dem sportlichen Teil ging es zum gemütlichen Ausklang bei warmen Getränken und leckerem Kuchen in geselliger Runde. Ein echtes Highlight war wie immer der Zieleinlauf über den roten Teppich in die Schützenhalle! Ein großes Dankeschön an die Organisatoren und an alle, die dabei waren. Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Lauf-Event an Silvester in Stadtlohn. #fcoLauftreff #fcoBreitensport #lauftreffEllewick #asvellewick
15. Dez. 2024 um 01:02 Uhr

**Bericht: Urban Run in Enschede**

Heute war unser Lauftreff mit über zwanzig Läuferinnen und Läufern beim **Urban Run in Enschede** vertreten – ein ganz besonderes Lauferlebnis, das durch die Stadt Enschede führt und viele Highlights bietet. Der Lauf ist kein Wettkampf, sondern ein einzigartiges Event ohne Zeitmessung. Stattdessen steht der Spaß im Vordergrund – und den hatten wir reichlich! Die Strecke führte uns quer durch die Stadt und bot jede Menge Abwechslung: Wir liefen durch Cafés, Restaurants, Supermärkte, Sportgeschäfte, das Rathaus, die Saxion Universität, Bürogebäude, Discotheken, Kneipen und sogar durch Theater. Musikalische Unterstützung gab es an vielen Stellen: Chöre, Kapellen und DJs sorgten entlang der Strecke für Stimmung. Unser Fazit: Der Urban Run in Enschede ist ein Erlebnis, das wir jedem wärmstens empfehlen können. Ob Laufanfänger oder erfahrener Läufer – hier geht es um Freude an Bewegung, Gemeinschaft und den besonderen Charme der Stadt. Wir freuen uns schon aufs nächste Mal! #fcoLauftreff #fcoBreitensport
09. Dez. 2024 um 14:41 Uhr
Anfängerkurs für 15-25 jährige! #fcoLauftreff
01. Dez. 2024 um 11:34 Uhr

Laublauf bei Union Wessum

Der Lauftreff von Union Wessum hat auch in diesem Jahr wieder zu seinem traditionellen **Laublauf** eingeladen – ein Lauf, der mittlerweile ein fester Bestandteil des Herbstkalenders für Laufbegeisterte ist. Läuferinnen und Läufer aus den umliegenden Vereinen kamen zusammen, um gemeinsam verschiedene Streckenlängen rund um Wessum zu erkunden. Bei herrlicher Herbstatmosphäre ging es nicht nur um sportliche Leistung, sondern vor allem um den Spaß an der Bewegung und den Austausch untereinander. Nach den Läufen fand der Tag einen gemütlichen Ausklang: Bei Kaffee und Kuchen ließen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Nachmittag gemeinsam ausklingen, tauschten sich aus und stärkten die Gemeinschaft zwischen den Vereinen. Ein herzliches Dankeschön an den Lauftreff von Union Wessum für die gelungene Organisation dieses schönen Laufs. #fcoaLauftreff #unionWessum
24. Nov. 2024 um 12:43 Uhr

FCO Lauftreff in Legden

Unsere Läufer hatten die Ehre, die neue Kunststofflaufbahn des SUS Legden am Kunstrasenplatz zu testen! Beim gemeinsamen Training standen Warm-up, Pyramidenlauf und Ausdehnübungen auf dem Programm. Danach ließen wir den Abend in geselliger Runde im Vereinsheim ausklingen. Ein großes Dankeschön an SUS Legden für die Einladung und den tollen Abend – ihr habt eine großartige Sportanlage! 💪👏 #fcoLauftreff #SUSLegden
12. Nov. 2024 um 22:22 Uhr

Steinhart 500

Bei leicht diesigem Wetter haben sich sieben Läufer des LTO der Strecke vom Steinhart 500 gestellt. Fabrice Boessinger und André Wesseler liefen 3 Runden, also eine Strecke von 42 km, in super Zeiten. André schaffte es sogar seine PB zu unterbieten. Fabian Bunse hat sich der 28 km Runde gestellt und lief 2 Runden. Auch hier ein neuer Rekord für ihn für die längste gelaufene Strecke. Zum Schluss liefen Jenny Temminghoff, Bianca Oeing Wehning, Silke Leveling und Ina Beckmann Weiß die 14 km Runde. Die Stimmung an und auf der Strecke war toll, die Verpflegungspunkte waren super gesetzt und die Streckenposten haben alle Läufer super angefeuert mit guter Musik und motivierenden Worten. Vielen Dank an die Organisatoren vom Steinhart für alles. Nach dem Lauf konnten unsere Läufer den wohl verdienten „Stein“ in Empfang nehmen und sich nach dem duschen im Verpflegungszelt bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen erholen bevor es wieder nach Hause ging. #fcoLauftreff #steinhart500
12. Nov. 2024 um 18:00 Uhr

Fotos vom Wottellauf

Endlich sind die restlichen Fotos vom Wottellauf online! https://www.fc-ottenstein.de/fotos #fcoWottellauf #fcoLauftreff #fcoBreitensport
04. Nov. 2024 um 23:33 Uhr

Danke an alle Helfer

Fast eine Woche ist der Wottellauf nun her, und wir sind noch immer begeistert von dem reibungslosen Ablauf und der wunderbaren Stimmung! All das war nur dank der vielen fleißigen Helfer möglich, die sich mit großem Engagement eingebracht haben. Der Wottellauf war auch in diesem Jahr wieder ein Fest für Jung und Alt: Die jüngsten Teilnehmer wurden 2022 geboren, während unsere ältesten Läufer, Christine van Pareren und Karl Peters (beide Jahrgang 1952), mit beeindruckendem Einsatz an den Start gingen. Die Freude am gemeinsamen Laufen war in allen Altersgruppen spürbar. Die Bambini-Läufe waren wie gewohnt ein voller Erfolg. Aufgrund der großen Teilnehmerzahl liefen die jüngsten Sportler, wie in den vergangenen Jahren, in getrennten Gruppen für Jungen und Mädchen – ein lebendiges Bild voller fröhlicher Gesichter. Ein großes Dankeschön gilt unserem Orga-Team und den zahlreichen Helfern, die keine Mühen gescheut haben, diesen Tag möglich zu machen. Besonders möchten wir denjenigen danken, die, obwohl sie nicht Teil unseres Lauftreffs sind, dennoch tatkräftig mit angepackt haben. Unser Dank geht ebenso an Stefan vom ASV Ellewick für die Unterstützung bei der Zeitnahme, an Moderator Ingo Sanft, an unsere Bürgermeisterin Karola Voss, an die Streckenposten, die Helfer im Startbüro, die freundlichen Hände in der Cafeteria, am Obst- und Wasserstand, bei den Einweisern, bei den fleißigen Helfern für Auf- und Abbau, sowie an Gisela mit schneller Hilfe bei der Reinigung. Auch unsere Grillmeister haben für das leibliche Wohl gesorgt, und nicht zuletzt danken wir denjenigen, die sich um die Laufbahn gekümmert haben – die sie nicht nur vorab hergerichtet, sondern auch nach dem Lauf wieder glatt gezogen haben. Wir freuen uns über jede Laufgruppe und jeden Einzelläufer, die am Wottellauf teilnehmen. Ob große Teams mit über 30 Läufern oder der „Lauftreff Hörsteloe,“ der jedes Jahr stolz von Klaus Rotering allein vertreten wird – ihr alle macht den Wottellauf zu etwas ganz Besonderem. Ein riesiges Dankeschön an alle! Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Wottellauf und darauf, was wir gemeinsam wieder auf die Beine stellen können! Viele weitere Fotos folgen in Kürze über einen Link, den wir hier veröffentlichen. #fcowottellauf #fcoAktuelles
02. Nov. 2024 um 11:24 Uhr

Dancing Kids

In der Pause des Wottellaufs haben die Dancing Kids mit ihren tollen Tänzen für super Stimmung gesorgt und das Publikum begeistert. Nach dem Tanz gab es lautstarke Rufe nach einer Zugabe gab – die natürlich nicht fehlen durfte! Danke, Anna, für deinen Einsatz und an die Dancing Kids für diese tolle Show! #fcoWottellauf #fcoDancingKids
02. Nov. 2024 um 11:04 Uhr

Kinderläufe beim Wottellauf

Nach einem mitreißenden Auftritt der „Dancing Kids“ starteten die lang erwarteten Kinderläufe beim Wottellauf, die für große Begeisterung unter Zuschauern und jungen Athleten sorgten. 1.200 Meter Lauf *Mädchen:* 1. Sophie Martin vom VFL Ahaus 2. Melina Schmidt vom VFL Ahaus 3. Carolina Wittland vom VFL Ahaus *Jungen:* 1. Jan-Elio Jürkenbeck vom TV Westfalia 07 Epe 2. Emre Güleryüz vom TV Westfalia 07 Epe 3. Julian Rauer vom TV Westfalia 07 Epe 800 Meter Lauf *Mädchen:* 1. Lina Zurkuhl vom TV Westfalia 07 Epe 2. Yildiz Güleryüz vom TV Westfalia Epe 3. Ida Bils von Union Wessum *Jungen:* 1. Jonas Martin vom VFL Ahaus 2. Leonard Blenkle vom VFL Ahaus 3. Benedikt Hiller vom SF Graes Running 400 Meter Lauf *Mädchen:* 1. Johanna Hork von LT Union Wessum 2. Mathilda Kania vom TV Westfalia 07 Epe 3. Lorena Schmitz (ohne Vereinsangabe) *Jungen:* 1. Noah Esseling vom FC Ottenstein 2. Timo Zurkuhl vom TV Westfalia 07 Epe 3. Finn Egbringjoff vom FC Ottenstein Bambini-Lauf Den Abschluss machte die größte Gruppe des Tages, unsere Bambinis, die ebenfalls hervorragende Leistungen zeigten: *Mädchen:* 1. Tilda Bils von Union Wessum 2. Nora Thesing (ohne Vereinsangabe) 3. Elina Hötzel vom SuS Stadtlohn *Jungen:* 1. Linus Oettingmann vom FC Ottenstein 2. Luke Roters vom FC Ottenstein 3. Matti Schlüter vom FC Ottenstein Ein großes Kompliment an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer für ihren Einsatz und die großartigen Leistungen! #fcoWottellauf #tvWestfaliaEpe #unionWessum #vflAhaus #susststadtlohn
28. Okt. 2024 um 19:25 Uhr

5 und 10-Kilometer-Läufe beim Wottellauf

Mit den 5- und 10-Kilometer-Läufen startete der Wottellauf pünktlich um kurz nach elf Uhr und bot gleich zu Beginn spannende Wettkämpfe. 5 Kilometer-Lauf: Im 5-km-Lauf zeigten die Läuferinnen und Läufer starke Leistungen. Bei den Frauen sicherte sich Hayriye Güleryüz vom TV Westfalia 07 Epe den ersten Platz mit einer Zeit von 19:43 Minuten, gefolgt von Fazile Güleryüz (20:21) und Paula Böttcher (20:54). Bei den Männern führte Aslan Güleryüz vom TV Westfalia 07 Epe das Feld an und kam mit einer beeindruckenden Zeit von 16:27 Minuten ins Ziel. Auf den Plätzen zwei und drei folgten Mustafa Güleryüz (18:36) und Thomas Ottenschot (19:04). 10 Kilometer-Lauf: Im 10-km-Lauf setzte sich bei den Frauen Stefanie Sicking vom TSG Reken mit 41:38 Minuten an die Spitze. Daniela Brüggemann, ebenfalls vom TSG Reken, belegte den zweiten Platz (45:27), und Luisa Schücker erreichte mit 46:41 Minuten als Dritte das Ziel. Bei den Männern siegte Marcel Tekampe in 37:33 Minuten, gefolgt von Sebastian Papenberg (37:39) von „The Rocking Sporties“ und André Winkelhorst vom TV Westfalia 07 Epe auf Platz drei. Wir gratulieren allen Läuferinnen und Läufern herzlich zu diesen tollen Zeiten und Leistungen! #fcoWottellauf #tvWestfaliaEpe #tsgReken
28. Okt. 2024 um 11:28 Uhr

Unsere C1 beim Wottellauf

Zum ersten Mal wagten sich unsere Fußballjungs aus der C1 beim Wottellauf auf die 5-km-Distanz – und das mit beeindruckenden Ergebnissen! Jonah Sanft erreichte nach nur 26:35 Minuten als Erster aus dem Team das Ziel, dicht gefolgt von seinen Mitspielern, die ebenfalls starke Zeiten liefen. Ein großes Dankeschön geht an die Trainer Joey Schnell und Jens Wagner, die die Jungs motiviert und optimal vorbereitet haben. Wir freuen uns schon jetzt darauf, im nächsten Jahr noch mehr Mannschaften am Start zu sehen! #FcoC1 #Wottellauf
27. Okt. 2024 um 21:56 Uhr

Starke Teilnahme unserer E1 beim Wottellauf

Beim diesjährigen Wottellauf war unsere E1 im U10-Lauf der Kinderläufe zahlreich vertreten. Ein großes Dankeschön geht an das Trainerteam Michael Wessels, Eric und Nino, die unsere Fußballer für den Lauf vorbereitet haben. Toll gemacht, Jungs! #fcoE1
27. Okt. 2024 um 21:32 Uhr

11. Wottellauf: Viele Hände - schnelles Ende! #wottellauf2024

Viele Hände - schnelles Ende! Wir freuen uns auf den 11. Wottellauf. #wottellauf #wottellauf2024
26. Okt. 2024 um 16:35 Uhr

Medaillen für den Wottellauf

Jedes Kind wird unabhängig von der Platzierung eine Medaille nach den Kinderläufen bekommen. Urkunden können später über „Race Result“ abgerufen werden. Falls jemand sich noch nicht angemeldet hat, kann das entweder heute online auf www.wottellauf.com oder am Sonntag bis 30 Minuten vor dem Start vor Ort gemacht werden. #fcoWottellauf
24. Okt. 2024 um 16:01 Uhr

Geschafft!

Unser Aufbaukurs von 30 auf 60 Minuten Laufen wurde erfolgreich abgeschlossen! Um 18 Uhr trafen sich gestern die motivierten Läuferinnen und Läufer aus allen Gruppen, um gemeinsam mit dem Aufbaukurs nach einem kurzen Aufwärmen die volle Stunde in Angriff zu nehmen. Als Strecke wurde die längere Variante der beliebten Wottellauf-Strecke gewählt. Nach dem erfolgreichen Lauf gab es für alle den verdienten Laufausweis und die passende Nadel. Fast alle Teilnehmer machen ab nächster Woche in den anderen Gruppen weiter. Willkommen in der Lauffamilie! #fcoLaufttreff #Lauffamilie #60Minuten
18. Okt. 2024 um 05:58 Uhr

Wottellauf

Am 27.10.2024 ist es wieder soweit: Der Wottellauf startet an gewohnter Stelle am Sportplatz des FC Ottenstein! Wir freuen uns besonders, dass unsere Bürgermeisterin Karola Voß wieder dabei sein wird, um den Startschuss bei den Kinderläufen zu geben und bei der Medaillenvergabe zu helfen. Jedes teilnehmende Kind erhält übrigens eine Medaille! 🥇 Die Anmeldungen sind ab sofort über www.wottellauf.com oder direkt über den QR-Code möglich. Also, schnappt euch eure Laufschuhe und seid dabei! #fcoWottellauf #fcoLauftreff #fcoAktuelles
10. Okt. 2024 um 20:33 Uhr

Dancing Kids

Wir freuen uns, auch in diesem Jahr beim Wottellauf ein besonderes Highlight anzukündigen! Zwischen den Kinder- und Erwachsenenläufen erwartet euch wieder ein mitreißender Auftritt der „Dancing Kids“! Unter der Leitung von Anna Höltermann und Leonie Oude Egberink trainieren zwei engagierte Mädchengruppen (Gruppe 1: 5-7 Jahre und Gruppe 2: 7-9 Jahre), die es kaum erwarten können, ihre Tänze zu präsentieren. 💃✨ Wir haben den Mädchen schon im Vorfeld einen Besuch beim Training abgestattet und können euch sagen: Die Vorfreude ist groß! Vor jedem Training wärmen sich die Kids gemeinsam zu Musik auf, damit sich niemand verletzt. 🤸‍♀️ Danach zeigen Anna und Leonie den Kindern die Tanzschritte langsam und ohne Musik, bevor sie diese schrittweise mit Musik einstudieren. Besonders toll: Die Mädels dürfen mitentscheiden, welche Figuren und Abschlussbilder am Ende entstehen! Kommt vorbei, feuert nicht nur die Läufer*innen an, sondern lasst euch auch von den tollen Choreografien der Dancing Kids begeistern! #fcoWottellauf #fcoDancingKids #Tanzbegeisterung #fcoBreitensport
09. Okt. 2024 um 18:07 Uhr

Marathon und Halbmarathon in Bremen

Am Sonntag, den 8. Oktober, machten sich die Läufer des FC Ottenstein und Union Wessum gemeinsam auf den Weg nach Bremen, um am 19. SWB Marathon teilzunehmen. Bereits um 6:45 Uhr startete der Bus in Ottenstein, um danach die Sportfreunde von Union Wessum aufzusammeln. Dank der perfekten Organisation verlief alles reibungslos, und die Vorfreude war groß. Die Startnummern wurden bereits am Vortag von Fabrice (Marathon) und Ralf (10 km Läufer) abgeholt, sodass am Wettkampftag alles entspannt ablief. Alle Läufer waren mit der Organisation vor Ort und ihren persönlichen Leistungen mehr als zufrieden. Besonders stolz können die Ottensteiner Läufer sein, die gleich drei persönliche Bestzeiten erzielten. Der Halbmarathon war mit über 4600 Startern ein echtes Highlight. Hervorzuheben ist dabei die Leistung von André Wesseler, der einen fantastischen 115. Platz von über 2600 männlichen Teilnehmern erreichte. Hier die Ergebnisse unserer FC Ottenstein Läufer: - **Fabrice Boessinger**: Marathon in 3:36:02 Stunden - **André Wesseler**: Halbmarathon in 1:31:25 Stunden - **Ina Beckmann-Weiß**: Halbmarathon in 1:54:57 Stunden - **Fabian Bunse**: Halbmarathon in 1:55:08 Stunden - **Martin Bösing**: Halbmarathon in 2:05:33 Stunden - **Jenny Temninkhoff**: Halbmarathon gemeinsam mit Patenkind Emily Rabe in 2:10:26 Stunden Besonders schön war die Unterstützung an der Strecke. Agnes Gerick, Steffi & Stefan Rotering, sowie die treuen Begleiter von Union Wessum, feuerten die Läufer kräftig an. Um 15:30 Uhr ging es dann wieder zurück in Richtung Heimat – zufrieden, stolz und erschöpft, aber voller schöner Erinnerungen an einen erfolgreichen Tag in Bremen. #fcoLauftreff #fcoBreitensport #unionWessum #LauftreffWessum

06. Okt. 2024 um 22:43 Uhr

Halbmarathon gemeistert!

Steffi (Stephanie Bakker) hat heute erfolgreich den Halbmarathon in Köln gemeistert! Ein besonderer Dank geht an ihre größten Fans am Streckenrand: Ihre beiden Töchter und unsere Lauftrainerin Uschi Winzek, die Steffi mit voller Motivation unterstützt haben! 👏 Wir sind stolz auf dich, Steffi – großartige Leistung! 💙 #fcoLauftreff #kölnmarathon #Halbmarathon #TeamSpirit #Laufen #FC
06. Okt. 2024 um 19:56 Uhr

Michaelislauf in Epe

Auch in diesem Jahr war unser Lauftreff beim traditionellen Michaelislauf in Epe am Start! Bei bestem Wetter und einer tollen Atmosphäre entlang der Strecke konnten wir nicht nur die gute Stimmung und die Unterstützung der zahlreichen Zuschauer genießen, sondern auch starke Leistungen abliefern. Unsere Läuferinnen und Läufer sind mit ihren Zeiten zufrieden und konnten in der Gruppenwertung sogar den 5. Platz für Ottenstein sichern! 🎉 Ein besonderes Dankeschön geht an die Läufer des TV-Westfalia Epe, die auch in Ottenstein immer mit einer großen Gruppe dabei sind. Wir freuen uns darauf, euch bald beim Wottellauf in Ottenstein begrüßen zu dürfen! 🏅💪 Bis bald auf der Strecke! 🙌 #fcoLauftreff #fcoBreitensport #tvWestfaliaEpe
22. Sep. 2024 um 20:05 Uhr

Erste-Hilfe-Kurs für unsere Übungsleiter

Passend zum offiziellen „Tag der Ersten Hilfe“ haben heute unsere Übungsleiter des Breitensports an einem Erste-Hilfe-Kurs teilgenommen. In dieser Schulung wurde das Wissen rund um lebensrettende Sofortmaßnahmen aufgefrischt und praxisnah vertieft. Erste Hilfe ist nicht nur im Sport, sondern im Alltag unverzichtbar. Es ist wichtig, dass jeder von uns dieses Wissen regelmäßig auffrischt, um im Ernstfall schnell und sicher handeln zu können. Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmenden für ihr Engagement! #fcoBreitensport #fcoLauftreff #ErsteHilfe #SicherImSport #FitFürDenErnstfall
14. Sep. 2024 um 12:54 Uhr

Bitte schon mal vormerken und natürlich auch anmelden!

www.wottellauf.com

 #fcoLaufttreff #Wottellauf

11. Sep. 2024 um 20:33 Uhr

Jetzt anmelden für den 11. Wottellauf! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Die Anmeldeseite für unseren beliebten Wottellauf ist geöffnet und die ersten Läufer sind bereits dabei! Sichere dir jetzt deinen Platz beim 11. Wottellauf am 27.10.2024. Für unsere jungen Läufer sind die Strecken nach Altersgruppen gestaffelt. Die Jahrgänge 2011 und älter haben die Möglichkeit, sich zwischen 5 km und 10 km zu entscheiden. Also, worauf wartest du? Sei dabei, wenn wir gemeinsam laufen und die Atmosphäre genießen! 👉 **Jetzt anmelden** und einen sportlichen Tag in toller Gemeinschaft erleben. www.Wottellauf.com #Wottellauf #fcoLauftreff #fcoBreitensport
11. Sep. 2024 um 20:27 Uhr

FC Ottenstein 1920 e.V. ist hier: Borkumer Meilenlauf.

FC Ottenstein erfolgreich beim Borkumer Meilenlauf Schon im Vorfeld wussten unsere beiden Läuferinnen Jenny Temminghoff und Silke Leveling, dass während ihres Wochenendes auf Borkum ein Lauf stattfindet. Für sie stand fest: Da sind wir dabei! Mit einer großartigen Zeit von 56:33 Minuten bewältigten sie die 10-Kilometer-Strecke und erzielten damit tolle Platzierungen in ihren Altersklassen! Herzlichen Glückwunsch zu diesen starken Leistungen! #fcoLauftreff #fcoBreitensport #borkumermeilen
09. Sep. 2024 um 07:08 Uhr

FC Ottenstein beim Münstermarathon vertreten!

Am Wochenende waren zwei unserer Mitglieder beim Münstermarathon am Start und haben großartige Leistungen gezeigt: 🔹 **Rolf Tenbrook** ist gemeinsam mit seinen Arbeitskollegen die Staffel gelaufen und meisterte erfolgreich den Abschnitt von Nienberge bis nach Roxel. 🔹 **Nicole Wittland** hat die komplette Marathondistanz absolviert und mit einer beeindruckenden Zeit von 4:25:57 Stunden das Ziel erreicht! 🎉 Gemeinsam mit ihrem Laufbuddy Petra Isferding von Union Wessum haben sie einen tollen Lauf hingelegt. 🏃‍♀️💪 Herzlichen Glückwunsch zu diesen starken Leistungen! #fcoLauftreff #fcoBreitensport #FCOttenstein #UnionWessum
09. Sep. 2024 um 06:39 Uhr

FC Ottenstein 1920 e.V. ist hier: RAG-Hartfüßler-Trail.

Fabrice Boessinger brilliert beim RAG Hartfüssler Trail! Unser Ultraläufer Fabrice Boessinger hat am Wochenende in Saarbrücken eindrucksvoll die 58 km Strecke des RAG Hartfüßler Trails gemeistert! Diese einzigartige Strecke führt durch verwunschene Täler, den mystischen Urwald "Saarkohlewald" und vorbei an historischen Fördertürmen. Sie ist nicht nur eine läuferische Herausforderung, sondern auch eine Reise durch 250 Jahre Industriegeschichte. In nur 6:13:39 Stunden hat Fabrice die bizarre Landschaft der Halden erklommen und dabei sogar noch Zeit für einen Videocall mit Trainerin Agnes gefunden. Diese unglaubliche Leistung hat ihm den 9. Platz in der Gesamtwertung eingebracht und in seiner Altersklasse sogar den 2. Platz! 🥈 Wir sind stolz auf Fabrice! Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg! #fcoLauftreff #fcoBreitensport #HartfüsslerTrail #TrailRunning
28. Aug. 2024 um 20:08 Uhr

FC Ottenstein 1920 e.V. mit Andre Effing.

**Erfolgreicher Start von André Effing beim Knappenman Triathlon** Am vergangenen Wochenende ging unser Läufer André Effing für den FC Ottenstein beim renommierten „Knappenman Triathlon“ im Lausitzer Seenland an den Start. Die Veranstaltung fand am idyllischen Dreiweiberner See bei Lohsa in Sachsen statt, einem idealen Austragungsort für diesen fordernden Wettbewerb, der jährlich zahlreiche Ausdauersportler anzieht. André meisterte die anspruchsvolle Mittelstrecke, die aus 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und einem abschließenden Halbmarathon über 21 km besteht, in beeindruckenden 6:13:19 Stunden. Diese Leistung ist das Ergebnis monatelangen, harten Trainings und zeigt eindrucksvoll, was man mit Disziplin und Durchhaltevermögen erreichen kann. Wir als FC Ottenstein sind mindestens genauso stolz auf André, wie er selbst. für uns alle. Herzlichen Glückwunsch zu dieser großartigen Leistung, André! #fcoLauftreff #fcobreitensport #knappenman
26. Aug. 2024 um 21:13 Uhr

FC Ottenstein 1920 e.V. ist hier: KölnTurm Treppenlauf.

**Kölnerturm Treppenlauf: Unser Fabian Bunse am Start!** Am vergangenen Wochenende hat unser Läufer Fabian Bunse eine besondere Herausforderung gemeistert: den Kölnerturm Treppenlauf! Mit 40 Etagen und 135 Metern Höhenunterschied war es ein kurzer, aber äußerst intensiver Wettkampf. Fabian beschreibt das Erlebnis in seinen eigenen Worten: *"Es war ein kurzer, aber sehr harter Treppenlauf über 40 Etagen, 135 Meter, 732 Stufen. Ich bin da unvorbereitet angetreten und war nicht sicher, ob ich das schaffe. Aber jetzt denke ich, da kann jeder sein Glück versuchen. Der älteste Teilnehmer war Baujahr 1933! Besonders beeindruckend waren die Feuerwehrleute, die sich in voller Montur und mit Atemschutz die Treppen hochquälten – das kann man gar nicht genug hervorheben."* Trotz der Anstrengung ließ sich Fabian nicht bremsen und legte anschließend noch lockere 15 km LSD (Long Slow Distance) entlang der Domplatte und am Rhein zurück. Sein Fazit: *„Gerne nächstes Jahr wieder – und am besten mit ein paar mehr Leuten vom FC Ottenstein am Start!“* Wir sind stolz auf Fabian und hoffen, dass sich im nächsten Jahr noch mehr Mitglieder unserer Laufgruppe dieser spannenden Herausforderung stellen! #fcoLauftreff #fcobreitensport #Kölnturm #KölnturmTreppenlauf
26. Aug. 2024 um 20:37 Uhr

Rheiner Triathlon gemeistert

Heute hat André Effing erfolgreich am „Rheiner Channel Triathlon“ teilgenommen, der aus 1500 m Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen besteht. In seiner Altersklasse belegte er den siebten Platz. Herzlichen Glückwunsch, André! Dein ganzes Training hat sich gelohnt. Wir sind stolz auf dich! #fcoLauftreff #RheinerChannelTriathlon
11. Aug. 2024 um 21:53 Uhr