Zumba

Was ist ZUMBA? Zumba ist ein neues heisses Fitness Programm mit Elementen aus Merengue, Salsa, Cumbia, Reggeaton und Samba. Es ist einfach zu lernen, trainiert alle Teile des Körpers und macht einfach nur Spass. Von Anfang an kann man bei diesem dynamischen Work-out bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrennen!